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產(chǎn)后子宮恢復(fù)的5個(gè)妙招

生完孩子以后，很多寶媽想要自己的身體盡快恢復(fù)，那么有哪些方法呢？尤其是子宮的恢復(fù)，有哪些小妙招？分娩后，子宮的恢復(fù)對新媽媽來說是一件非常重要的事情。一般來講，子宮恢復(fù)需…

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時(shí)間：2018-10-22 | 閱讀：118
普拉提是什么

現(xiàn)在的時(shí)代是全民健身時(shí)代，要品質(zhì)要美麗更要健康，人有了健康的身體才能去完成各種事情，也只要有了健康的身體才能追求達(dá)到自己的理想目標(biāo)。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身的方法有很多，常見的跑步…

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時(shí)間：2018-10-18 | 閱讀：119
產(chǎn)后恢復(fù)身材有技巧，這幾個(gè)黃金時(shí)期千萬不要錯(cuò)過

不管是從網(wǎng)上報(bào)道還是電視上的節(jié)目播出，我們經(jīng)常看到一些明星大腕在剛生完孩子之后，參加各種活動(dòng)和聚會(huì)。而且，她們的身材跟之前生孩子前并沒有什么兩樣。而低頭看一下我們自己，…

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時(shí)間：2018-10-18 | 閱讀：207
產(chǎn)后42天里不要做這幾件事

生完孩子以后需要靜養(yǎng)身體，身體需要一個(gè)漫長的恢復(fù)期，那么產(chǎn)后的42天是非常重要的，產(chǎn)后42天里不要做這幾件事！女人為什么要坐月子呢？因?yàn)樵诜置涞倪^程中，寶寶給你帶來了一定程度…

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時(shí)間：2018-09-14 | 閱讀：191
4種產(chǎn)后減肥方法恢復(fù)小蠻腰

產(chǎn)后減肥方法：最近，閨蜜群里的兩個(gè)小伙伴又在高呼減肥了，這兩個(gè)小伙伴孕前都是身材苗條的美人兒，體重一直是兩位數(shù)，生完寶寶之后就再也回不到兩位數(shù)了。現(xiàn)在她倆在吃減肥產(chǎn)品，…

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時(shí)間：2018-07-31 | 閱讀：225